Kilo vermeyi ve verdiği kiloyu korumayı herkes ister. Kilo verirken belirli kurallara uyduğunuz takdirde diyetiniz sırasında strese girmez ve daha düzenli kilo verirsiniz. Yapmanız...

Kilo vermeyi ve verdiği kiloyu korumayı herkes ister. Kilo verirken belirli kurallara uyduğunuz takdirde diyetiniz sırasında strese girmez ve daha düzenli kilo verirsiniz. Yapmanız...
Obezitenin yaygınlaşması ile her geçen gün hayatımıza yeni bir diyet listesi giriyor. Fakat yanlış uygulanan diyet programları insan sağlığına oldukça olumsuz etki yaparak bağışıklık...