Ağız ya da nefes kokusu bir çok insan da ortaya çıkabilen rahatsız edici bir durumdur. Sosyal hayatınızda olumsuz bir konuma koyan bu durum mutlaka önlenmelidir. Ağız ya da nefes kokusunu önlemek için çoğu kişi mentollü sakızlar ya da spreyler kullanmayı tercih eder. Siz değerli okuyucular için bu yazımızda yaşadığınız bu sorunla ilgili önemli tavsiyeler vermek istedik.  Nedir bu tavsiyeler?

koku

Ağız Ya Da Nefes Kokusuna Son Verin!

İlk tavsiye dilinizi temizlemeniz olacak. Dil üzerinde bulunan kalıntılar temizlendiğinde ağızda oluşan o olumsuz kokuyu büyük ölçüde yok eder. Dilinizi fırçalayarak bu temizliği gerçekleştirebilirsiniz. Bunun için mutlaka dil fırçası temin etmelisiniz.  Ayrıca klişe tavsiyelerden biri de günde 2 kez dişlerinizi fırçalamaktır.

nefes kokusu

Buna ek olarak 2 defa diş ipi de kullanmanız gerekir. Bu sayede yemek artıklarını temizlemiş olacaksınız. Son olarak mutlaka bol bol su tüketmeli ve ağzınızın kuru kalmasını önleyebilirisiniz. Arada bir de ağzınızı su ile çalkalamak iyi gelebilir.